Es recomendable que este tipo de cereales se empiecen después de los 12 meses. A los 7 meses, el bebé ya tiene edad para iniciar alimentación complementaria por lo que es recomendable iniciar con frutas o verduras y 1 a la vez durante 2 o 3 días en papillas o cremas (deben ser fácilmente digeribles y sin sólidos ni semillas).