Pregunta médica

¿Es malo tomar leche?

Preguntado por mujer de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Lorena Pabón Duarte
Lorena Pabón Duarte
Medicina interna
No es malo, la leche es una buena fuente de calcio y este es necesario para no adquirir osteoporosis posterior a la menopausia. Además de contener muchas vitaminas y minerales para el adecuado funcionamiento del cuerpo, así no esté tomando leche directamente, está recibiendo el calcio de los productos lácteos ya sea queso, yogur y demás productos.
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