Ese mėtodo se conoce como el mėtodo del ritmo, pero no es recomendable, ya que aunque la persona tenga un ciclo menstrual muy regular, pueden haber ovulaciones espontáneas que llevan a embarazos no deseados. Lo más recomendable es que asista a una consulta de asesoría de planificación e inicie algún método, por ahora utilice el preservativo en todas y cada una de sus relaciones sexuales.