Pregunta médica

¿Puedo tomar colágeno si tengo 21 años?

Preguntado por mujer de 21 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Laura Cristina Montoya Hurtado
Laura Cristina Montoya Hurtado
Medicina General
Dentro de su cuerpo a su edad el colágeno abunda, por lo que tomarlo no le hará ninguna diferencia. Mejor le recomiendo que tome mucha agua, ejercítese, coma bien para que ese colágeno se quede más tiempo.
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