Tomo 185 grs de proteína al día. ¿Si tomara 195, 200 grs al día sería peligroso para el hígado o para el organismo en general?

Generalmente estos pequeños aumentos de proteína no causan ninguna alteración en su organismo siempre y cuando usted no tenga ninguna enfermedad renal o hepática. Su cuerpo sólo va a obtener la proteína que requiere y el resto que no necesite la eliminará.