Cuando me levanto de la silla y cuando bailo, ¿por qué me duele la cadera?

Tiene que tener en cuenta la higiene postural, entre las recomendaciones está que al sentarse los pies deben quedar apoyados en el suelo, la silla debe estar pegada a su sitio de trabajo para que no adopte posturas irregulares, la silla que use debe hacer que conserve las curvas normales de la espalda, debe mantener los brazos y codos apoyados y si su trabajo exige mantener una misma postura durante 1 hora debe levantarse y estirar durante 5 minutos.
Si luego de realizar lo anterior el dolor persiste y aumenta o cambia sus características, consulte al médico para poder realizar una valoración presencial.