Tengo la barriga inflamada, me ruge casi todo el día, se oye como agua, pero no es de hambre. ¿Qué podría ser? Eso lo vengo sintiendo hace aproximadamente un mes.

Puede ser distensión de asas intestinales por irritación. Es necesario que tenga cuidado con ciertos alimentos que puedan provocar inflamación del colon. A continuación le dejo una dieta para evitar esta sintomatología. Si a pesar de cumplir con las recomendaciones adecuadamente, no hay cambios, es necesario consultar a su médico. SU DIETA DEBE SER CON RESTRICCION TOTAL DE GRASA, LACTOSA Y FIBRA INSOLUBLE. LECHE Y DERIVADOS: Si presenta intolerancia a la leche, suspender su consumo y cualquier producto que contenga leche como : Helados, cocoa, chocolate, cremas, yogurt y kumis. PUEDE UTILIZAR leche deslactosada. EVITAR: Quesos cremosos, doble crema, mozzarella, preferiblemente consuma queso campesino o queso tipo cuajada. FRUTAS: Jugos no ácidos, frutas cocidas o procesadas, purés de fruta como pera, banano, papaya, manzana, sin cáscara. PREPARACIONES NO PERMITIDAS: frutas secas, frutas con cáscara con semillas, jugos cítricos. VEGETALES: Jugo de tomate, zanahoria, remolacha, fríjol verde, purés de vegetales cocidos o enlatados. VEGETALES NO PERMITIDOS: Cebollas, brócoli, coliflor, repollo, cohombros, espinacas, repollitas de bruselas, arvejas y cualquier vegetal con cáscara y semillas; leguminosas con semillas o cáscara. CEREALES Y PAN: Consumir únicamente pan blanco o refinado y cereales no integrales, como avena, corn flakes, arroz blanco, saltinas, crema de trigo. EVITAR: Ajonjolí, maíz pira, productos de pasteleria con uvas pasas, nueces, coco, y semillas croissants, donuts, galletas de dulce. CARNES Y SUSTITUTOS: Limitar el consumo de carne de res y cerdo magra, pescado, pollo sin piel y huevos preparados sin grasa. EVITAR: carnes fritas, carnes de salsamentaria, carnes conservadas en aceites, embutidos, chicharrón y carnes preparadas con salsas. HARINAS Y TUBERCULOS: Limitar el consumo de papa común sin cáscara, pastas refinadas como espaguetis, macarrones, tallarines. GRASAS: Utilizar aceites vegetales preferiblemente para la preparación de los alimentos. EVITAR: las salsas, mayonesa, mostaza y cualquier preparacion frita, mantequilla de maní. BEBIDAS: Puede consumir café o té descafeinado. EVITAR: chocolate, alcohol, bebidas achocolatadas y bebidas colas.
•COMER A HORARIOS, NO SALTARSE COMIDAS.