Mantener en una misma posición durante largos periodos, sobre todo en posición sedente, puede ocasionar congestiones venosas, ya que el drenaje de la sangre de los miembros inferiores hacia el corazón es facilitada cuando se está caminando o realizando actividades que impliquen movimientos de las extremidades inferiores, por lo anterior, es recomendable que si se presenta esta sintomatología y la ocupación requiere que se estén largos periodos de tiempo en esta posición, se realicen pausas activas mínimo 5 minutos cada 2 horas, en las que realicen ejercicios de estiramiento y se permita una adecuada circulación y descongestión de las piernas, también es una buena opción utilizar medias de compresión, si la sintomatología persiste, se recomienda consultar al médico para realizar un examen físico completo y determinar posibles causas.