¿Qué contiene más probióticos, el yogur o el kumis?

En general, las dos bebidas tienen bacterias beneficiosas para el intestino como proteger de enfermedades y mejorar la digestión, también en otros sitios del cuerpo, por ejemplo, el kumis contiene lactobacilus que también pueden ayudar a proliferar esta flora a nivel vaginal, que es muy importante para combatir infecciones.