¿Si sufro de Síndrome de Colon Irritable pero a veces siento que me dan náuseas y el estómago se me inflama; sería considerado normal; además, qué dieta debo se...(ver más)

El Colon Irritable es una entidad donde se pueden presentar diferentes síntomas gastrointestinales, pero es común encontrar distensión del abdomen, náuseas, vómito y diarrea. Es importante una dieta rica en fibra, algunas frutas y verduras como papaya, pitahaya, granadilla, hay que evitar al máximo los alimentos que produzcan gases o que caigan mal como el fríjol, la habichuela y es fundamental tomar mucha agua.