Es recomendable que realice ejercicios de estiramiento, masajes con cremas calientes, ya que el dolor del cuello por tensión puede producir el dolor de cabeza. ...
Es probable que este dolor que presentas sea secundario a un espasmo muscular, el cual puede ser secundario a malas posiciones al dormir, al realizar movimiento...
Es necesario que se eviten almohadas muy altas o bajas, se realicen ejercicios de estiramiento, círculos con el cuello, se apliquen cremas calientes, se eviten ...