Técnica de Lactancia Materna

Se ha declarado que la Lactancia Materna y la administración de leche humana, se debe considerar como práctica normal y necesaria en la alimentación y nutrición de manera exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, y se debe continuar después de la introducción de alimentos durante un año o más, según los requerimientos y petición tanto del madre como del lactante.

La lactancia debe de ser siempre a demanda, cuando el bebé la pida (sin contar número de tomas o la duración), sea de día o de noche.

Lo primero es tener un agarre correcto de pecho, los datos para identificar el mismo son:

1. Que el mentón del bebé toque el pecho.
2. Que la boca se encuentre bien abierta y abarque una gran parte de la areola.
3. Que los labios se encuentren evertidos (hacia fuera), además de que se vean las mejillas redondas (que no se hundan) mientras succiona la leche.

Posturas para amamantar:

• Posición sentada (también llamada posición de cuna):

1. Colocar al bebé con el tronco por enfrente y pegado a la mamá.
2. Sujetar la espalda del bebé y se apoya la cabeza del bebé en el antebrazo de la mamá (pero no tan cerca del codo).
3. Con la ayuda de la otro mano agarrar el pecho y dirigirlo a la boca del bebé, y al momento que el bebé abra la boca la mamá acerca el pecho.

• Posición acostada:

1. Ambos deben de estar de lado y de frente.
2. Al momento que el bebé abra la boca, la mamá acerca al bebé hacia el pecho empujándolo de la espalda de forma suave.

• Posición de crianza biológica:

1. La mamá debe recostarse boca arriba y el bebé boca abajo, con contacto piel a piel.
2. La mamá le debe ayudar al bebé para llegar pecho con sus brazos.

• Posición en caballito:

1. Situar al bebé sobre una de las piernas de la mamá, con su abdomen pegado y apoyado sobre la mamá.
2. Puede ser necesario ayudar a sujetar el pecho por abajo, y a la misma vez sujetar la barbilla del bebé.

• Posición invertida (o en balón de rugby):

1. Colocar al bebé por debajo de la región axilar de la mamá con las piernas hacia atrás (del lado de la espalda de la mamá) y la cabeza a la altura del pecho y el pezón a nivel de la nariz.
2. Sujetar el cuello y los hombros del bebé (la cabeza no) ya que necesita estar con el cuello estirado un poco hacia atrás para poder tener más fácil el agarre.

Es importante no retirar al bebé del pecho hasta que éste lo suelte forma espontánea, una vez termine con un pecho, podrá ofrecer el otro.

Por lo general, se recomienda iniciar la lactancia materna durante la primera hora de vida del recién nacido. Para este primer encuentro y en adelante, se recomienda:

• Tener limpia la zona del complejo areola-pezón, en donde se buscará que el bebé tenga un "buen agarre" al pecho, para alimentarse.
• Buscar un lugar cómodo y templado tanto para la mamá, como para el bebé, este momento es de unión mamá-hijo, que debe disfrutarse.
• Ofrezca el pecho siempre que el bebé lo busque, cuando se chupe los dedos o lo note "hambriento".

Si el bebé se agarra bien del pecho, la lactancia no debe doler.

• Una vez alimentado, no olvide "sacar el aire" de su bebé, para evitar la aparición de molestias a nivel gastrointestinal, como los cólicos, que pueden resultar muy molestos para los bebés.
• Posteriormente, coloque al bebé en un lugar cómodo y tranquilo.