Psicoterapia

La Psicoterapia es un tratamiento psicológico que se realiza por un profesional de la salud mental, sea Psicólogo o Psiquiatra Psicoterapeuta. Se basa en la conversación entre el terapeuta y el paciente, buscando mejorar su salud mental, proporcionar bienestar y según sea el caso, aliviar los síntomas de las patologías mentales. Existen diferentes corrientes de psicoterapia entre las que están el Psicoanálisis, el Conductismo, la Gestalt, la sistémica, la familiar, la existencial, entre otras. Dependiendo del tipo de corriente se determinará la frecuencia de las sesiones y la duración total del tratamiento psicoterapéutico. La Psicoterapia está indicada en pacientes con diversas enfermedades mentales: Depresión, Ansiedad, Trastorno Obsesivo- Compulsivo, Trastorno Bipolar, Trastornos de la Alimentación, Trastornos de la Personalidad, entre otros. Es una técnica con utilidad comprobada por medio de las neurociencias como efectiva.

El paciente o individuo acude al consultorio del terapeuta, en donde inicialmente se hará una primera valoración y entrevista que permitirá enfocar el caso del paciente. La Psicoterapia se basa en la palabra y en las conversaciones entre el individuo y el terapeuta, según sus síntomas y lo que le genera malestar. Es un proceso individualizado, en el que según cada corriente terapéutica habrá más o menos sesiones semanales, habrá tareas entre sesiones o ejercicios que se deban hacer. Hay psicoterapias breves (menos de 20 sesiones) y psicoterapias a largo plazo (más de 20 sesiones), esto dependerá de cada paciente y terapeuta.

No Requiere Preparación

En un gran porcentaje de los casos, la psicoterapia aliviará los síntomas del paciente buscando su recuperación y funcionalidad, con mejoría de su calidad de vida y bienestar. En algunos pacientes podría empeorar los síntomas, lo cuál se debe entender dentro del proceso Psicoterapéutico.